![5 βήματα για να αποφύγετε τις κρίσεις πανικού - Δημήτρης Κυριαφίνης - MSc Ψυχολόγος / Ψυχοθεραπευτής 5 βήματα για να αποφύγετε τις κρίσεις πανικού - Δημήτρης Κυριαφίνης - MSc Ψυχολόγος / Ψυχοθεραπευτής](https://www.kiriafinis.com/wp-content/uploads/2022/05/andrey-metelev-7vXXYBzNO-U-unsplash-scaled.jpg)
5 βήματα για να αποφύγετε τις κρίσεις πανικού - Δημήτρης Κυριαφίνης - MSc Ψυχολόγος / Ψυχοθεραπευτής
Πέτρος Κεχαγιάς - Ψυχολόγος Λήμνος - Στη διάρκεια μιας Κρίσης Πανικού το άτομο βιώνει έντονα κι αιφνιδιαστικά σωματικά συμπτώματα άγχους. Ένα από αυτά είναι οι ταχυκαρδία. Κοινές σκέψεις όσο διαρκεί η Κρίση
![Φοβίες, Άγχος, Κρίσεις Πανικού Με Ταχυκαρδία, Αδυναμία, Ναυτία, Εφίδρωση, Ζάλη, Γρήγορη Αναπνοή - Blog Φοβίες, Άγχος, Κρίσεις Πανικού Με Ταχυκαρδία, Αδυναμία, Ναυτία, Εφίδρωση, Ζάλη, Γρήγορη Αναπνοή - Blog](https://odigosioanninon.gr/images/easyblog_articles/125/Panic_Button_XSmall.jpg)
Φοβίες, Άγχος, Κρίσεις Πανικού Με Ταχυκαρδία, Αδυναμία, Ναυτία, Εφίδρωση, Ζάλη, Γρήγορη Αναπνοή - Blog
![Φοβίες, άγχος, κρίσεις πανικού με ταχυκαρδία, αδυναμία, ναυτία, εφίδρωση, ζάλη, γρήγορη αναπνοή | MEDLABNEWS.GR / IATRIKA NEA Φοβίες, άγχος, κρίσεις πανικού με ταχυκαρδία, αδυναμία, ναυτία, εφίδρωση, ζάλη, γρήγορη αναπνοή | MEDLABNEWS.GR / IATRIKA NEA](https://4.bp.blogspot.com/-3Pg8jQdX6Yw/Wk4m7XWY96I/AAAAAAAA04s/_tA0epZR9mEz0jeSBp1-1rI9kqfIVQCyQCLcBGAs/s1600/panic-attack.jpg)